Rahasia Khasiat Kurma untuk Kesehatan, Lintas Jagat - Buah kurma, mungkin sudah tak asing lagi di telinga masyarakat kita. Pasalnya, biasanya, kurma menjadi salah satu menu pembuka puasa, selain kolak atau minuman-minuman segar lainnya.
Sekedar informasi, asal usul buah kurma ditemukan pertamakali di sekitar sungai Nil dan Efrat. Di balik manisnya buah kurma ternyata memiliki khasiat yang mujarab untuk kesehatan tubuh manusia. Kandungan manis dalam kurma dapat mengisi ulang energi tubuh. Karenanya, kurma sangat cocok untuk mengawali berbuka puasa. Pasalnya buah yang tumbuh di Timur Tengah ini sangat kaya dengan khasiat, diantaranya Protein (1.8 hingga dua peratus), serat (dua hingga empat peratus), glukosa (50 hingga 57 peratus), Vitamin A dan C, sodium dan potassium. Saat lambung kosong dari makanan, maka kurma akan mudah mencerna dan menyerap karena mengandung gula yang baik untuk tubuh manusia.
Berikut ini, beberapa khasiat buah kurma untuk kesehatan sebagaimana hasil penelitian para ilmuwan :
1. Membantu pertumbuhan tulang dari kekurangan kalsium.
2. Mengobati anemia.
3. Meningkatkan vitalitas
4. Mencegah tubuh dari bakteri dan kanker.
5. Mengatasi reumatik.
6. Memoerlancar saluran kencing.
7. Mencegah dan mengobati stroke.
8. Menambah berat badan anak.
9. Meningkatkan trombosit dalam darah dan mengatasi DBD.
10. Memperlambat penuaan tubuh.
11. Memelihara dari kerabunan.
Demikianlah khasiat yang terkandung di balik kurma. Semoga bermanfaat, selamat mencoba!!!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar