Berpikirlah Tentang Seks Saat Badan Terasa Nyeri

cewek-dimabukin, Jakarta: Beberapa dokter gigi menggunakan suara musik untuk meringankan nyeri saat menangani pasiennya. Metode ini ternyata efektif untuk mengurangi rasa sakit pasien. Namun bagaimana caranya untuk meringankan rasa sakit saat tidak ada alat pemutar musik yang dapat digunakan? Cobalah berpikir tentang seks.

Sebuah penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan American Pain Society menemukan bahwa membayangkan adegan seksual yang sangat menyenangkan dapat meredam rasa sakit.

Selama bertahun-tahun, orang menggunakan visualisasi atau membayangkan pantai dan tempat favorit lainnya untuk mengurangi persepsi tentang rasa sakit saat menjalani perawatan medis. Penelitian menunjukkan bahwa ada pilihan lain untuk mengatasi rasa nyeri tanpa obat.

Dalam sebuah penelitian tahun 1999, peneliti meminta 40 orang mahasiswa untuk merendam tangannya dalam sebuah tangki berisi air es. Ia kemudian diminta memeringkat rasa sakitnya dari skala 0 sampai 10.

Peneliti mengukur berapa lama waktu yang diperlukan agar peserta mulai merasa sakit dan berapa lama peserta bisa bertahan merendam tangannya di dalam air es.

Kesemua peserta penelitian dibagi menjadi empat kelompok, dan setiap anggota kelompok diminta membenamkan kedua tangannya.

Selama proses perendaman ini, kelompok kontrol diberitahu agar tidak membayangkan apapun yang dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk mendeteksi rasa sakit.

Kelompok kedua diminta membayangkan adegan netral, misalnya orang berjalan. Kelompok ketiga diminta memikirkan tentang fantasi seksual yang hanya sedikit saja menimbulkan kesenangan. Sedangkan kelompok keempat berfokus pada fantasi seksual yang memberi kesenangan maksimal.

Hasilnya, peserta yang memvisualisasikan fantasi seksual yang sangat menyenangkan mengaku berkurang rasa nyerinya saat merendam tangannya di dalam air. Kelompok ini juga lebih mampu mentolerir rasa sakit dan dapat merendam tangannya dalam air es lebih lama.

Para peneliti menemukan bahwa fantasi yang sangat menyenangkan akan meningkatkan suasana hati, mengurangi kekhawatiran dan ketegangan, serta meningkatkan rasa percaya diri peserta bahwa dirinya dapat menangani rasa sakit.

"Fantasi seksual dapat meredam rasa nyeri sesuai teori dasar pengontrol nyeri. Teori ini mengatakan bahwa sesuatu yang memunculkan respons emosional positif selama pengalaman yang menyakitkan akan membuat sensasi sakit yang dirasakan lebih berkurang," kata peneliti Peter Staats, MD, direktur divisi obat di Johns Hopkins University School of Medicine's seperti dilansir WebMD, Selasa (14/8/2012).

"Agar dapat bekerja, visualisasai atau bayangan yang dimiliki harus sangat positif. Inilah sebabnya mengapa fantasi menyenangkan yang hanya sedikit ataupun yang netral tidak memiliki efek serupa," lanjut Staats.

Menurut peneliti, bukan hanya fantasi seks saja yang dapat mengatasi rasa nyeri, namun juga memikirkan sesuatu yang menyenangkan lainnya.

Temuan ini cukup masuk akal melihat peningkatan gairah seksual disertai dengan penurunan kepekaan terhadap rasa sakit.

Mimpi Erotis Lebih Sering Muncul Saat Tidur Tengkurap

cewek-dimabukin, Jakarta: Bagi kebanyakan orang, mimpi cuma kembang tidur yang tidak bisa dikaitkan dengan apapun kecuali faktor kebetulan. Namun posisi terbukti bisa mempengaruhi mimpi, khususnya mimpi erotis yang lebih sering muncul saat tidur tengkurap.

Hal itu terungkap dalam sebuah penelitian di Shue Yan University, yang melibatkan 670 orang dewasa. Selain mendata jenis-jenis mimpi yang dialami oleh paritispan, para ilmuwan juga mencatat posisi tidur yang paling sering dipakai saat berada di ranjang.

Salah satu temuan yang menonjol dalam penelitian ini adalah, mimpi-mimpi bernuansa erotis lebih sering muncul pada partisipan yang lebih sering tidur tengkurap. Dalam hal ini, mimpi diikat, dikurung dan tidak bisa bergerak juga dikategorikan mimpi erotis.

"Penelitian ini memberikan bukti bahwa pengalaman mimpi, dan khususnya cerita di dalam mimpi, bisa dipengaruhi oleh posisi saat tidur," tulis Calvin Kai-Ching Yu yang melakukan penelitian ini, dalam jurnal Dreaming seperti dikutip dari NBC News, Jumat (10/8/2012).

Kai-Ching Yu menambahkan, pengaruh posisi tidur terhadap jenis mimpi yang muncul cukup masuk akal. Faktor lingkungan, termasuk posisi tidur bisa memberikan stimulus fisik ke otak sehingga pada level tertentu jenis atau isi mimpi bisa dipengaruhi olehnya.

Contoh lain adalah saat tidur dalam keadaan menahan kencing, banyak orang mengalami mimpi kehujanan, basah-basahan lalu kebelet ingin pipis.

Mimpi itu biasanya diakhiri dengan adegan susah mencari toilet umum, hingga akhirnya terbangun dan benar-benar ngompol di celana.

Hal yang sama juag terjadi saat tidur tengkurap. Tekanan di aera genital pada posisi ini cenderung lebih besar sehingga otak menerima sensasi seksual, yang akan merangsang otak untuk memimpikan hal-hal yang berbau erotis dan berhubungan dengan seksualitas.

Sama-sama Kena Diabetes, Orang Kurus Lebih Gampang Meninggal

cewek-dimabukin, Jakarta: Diabetes biasanya berkaitan dengan obesitas dan kegemukan. Namun penyakit ini juga dapat menyerang orang kurus ataupun yang berat badannya normal. Sayangnya, pada orang dengan berat badan normal maupun yang kurus, penyakit ini lebih berbahaya.

Menurut peneliti, orang yang mengalami obesitas dianggap lebih berisiko mengidap penyakit kronis. Namun di sisi lain, orang obesitas juga lebih terlindungi dari kematian akibat penyakit tertentu, misalnya penyakit jantung. Temuan yang dimuat Journal of American Medical Association ini merupakan hal yang paradoks.

"Kegemukan dan obesitas menganugerahkan efek perlindungan tertentu dalam stadium akhir penyakit ginjal dan gagal jantung. Ini disebut paradoks obesitas," kata peneliti, Mercedes Carnethon seperti dilansir Counsel and Heal, Kamis (9/8/2012).

Para peneliti memeriksa penelitian sebelumnya terhadap lebih dari 2.600 orang yang didiagnosis mengidap diabetes pada tahun 1990 - 2006. Semua peserta adalah orang kulit putih berusia sekitar 40 tahun. Sebanyak 50 persen di antaranya adalah laki-laki.

Para peneliti kemudian mengelompokkan peserta berdasarkan indeks massa tubuhnya. Indeks massa tubuh 18,5 - 24,99 dianggap memiliki berat badan normal, sedangkan indeks massa tubuh lebih dari 25 dianggap mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

Secara keseluruhan, sebanyak 12 persen peserta memiliki berat badan normal pada saat didiagnosis. Selama penelitian, hampir 450 orang meninggal dunia akibat penyakit jantung dan penyebab lain yang tidak diketahui. Peneliti kemudian memperhitungkan faktor-faktor seperti lingkar pinggang, kebiasaan merokok, demografi, tekanan darah dan kadar kolesterol peserta.

Peneliti menemukan bahwa orang-orang dengan berat badan normal yang mengidap diabetes melitus tipe 2 berisiko meninggal dunia 2 kali lebih besar dibanding orang yang mengalami kelebihan berat badan. Orang dengan berat badan normal juga memiliki risiko 2,32 kali lebih besar meninggal akibat penyebab lain dibandingkan penderita diabetes yang memiliki kelebihan berat badan.

"Saat ini, sekitar 5 - 15 persen pengidap diabetes melitus tipe 2 adalah orang dengan berat badan normal. Persentasenya ini secara keseluruhan akan mengalami kenaikan. Dokter perlu memperhatikan kelompok ini dan memperlakukannya sebagai pengidap penyakit agresif," kata Carnethon.

Menurut National Library of Medicine AS, olahraga amat penting bagi penderita diabetes. Jantung yang berdetak lebih cepat dan napas yang lebih cepat membantu menurunkan tingkat gula darah tanpa menggunakan obat.

Olahraga dapat membantu menjaga kesehatan dengan cara meningkatkan aliran dan tekanan darah. Olahraga juga meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menangani stres.

Asap Knalpot Sembuhkan Penyakit Jantung?

cewek-dimabukin: Penelitian sebelumnya telah mengungkapkan asap knalpot kendaraan menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti sesak nafas. Namun, siapa sangka ditangan ilmuwan Inggris asap knalpot justru menjadi lebih berguna. Wow!

Kini, Profesor Ian Megson dan timnya dari University of Highlands and Islands bersama ahli kimia dari St Andrews University sedang bekerja meneliti kandungan karbon monoksida beracun dan bahan kimia oksida nitrat.

Kedua bahan beracun ini dipercaya membantu memperlebar pembuluh darah dan mencegah penggumpalan darah, sehingga membantu menyembuhkan penyakit jantung dan stroke.

"Karbon monoksida dan oksida nitrat yang ditemukan dalam asap knalpot mobil juga ditemukan dalam tubuh dalam jumlah rendah," jelas peneliti Prof. Ian, dilansir melalui Dailymail (2/8).

"Setiap gas memberikan efek menguntungkan dan kami percaya kedua gas beracun ini bisa memberikan hasil yang lebih besar," tambahnya.

Menggunakan babi, peneliti memantau perkembangan jantung babi. Bahan kimia beracun yang ditemukan dalam asap knalpot digunakan dalam jumlah rendah dan dilaporkan dapat membuat pembuluh darah menjadi rileks dan melebar, sehingga memungkinkan lebih banyak darah untuk lewat.

Telan Sperma Bisa Redakan Gejala Mual Muntah Saat Hamil Muda

cewek-dimabukin, Jakarta: Morning sickness biasanya terjadi pada wanita hamil dengan gejala seperti pening, mual dan muntah-muntah di pagi hingga siang hari. Morning sickness minimal muncul pada minggu ke-4 dan maksimal di minggu ke-16 namun lama periodenya berbeda-beda untuk setiap wanita.

Meskipun gangguan ini normal terjadi pada masa kehamilan, banyak wanita hamil yang merasa tertekan saat mengalaminya. Tak heran jika wanita hamil melakukan berbagai cara untuk mengatasinya. Salah satunya dikemukakan oleh Gordon Gallup, psikolog dari SUNY, Albania.

Gallup menyatakan bahwa cara terbaik untuk mengobati morning sickness adalah menelan cairan yang membuat Anda hamil, tak lain dan tak bukan yaitu sperma. Namun tentu saja sperma yang Anda gunakan harus berasal dari pasangan Anda sendiri.

Bertentangan dengan kepercayaan yang beredar luas selama ini bahwa makanan merupakan pemicu morning sickness pada wanita hamil, Gallup berteori bahwa hal ini disebabkan oleh bayi yang ada dalam kandungan itu sendiri. Bayi ini terbuat dari sejumlah materi yang dianggap 'asing' oleh tubuh sehingga memunculkan respons negatif dari tubuh seperti nyeri, pening, mual dan muntah.

Oleh karena itu untuk meredakannya, ibu hamil diminta untuk menelan sejumlah sperma milik pasangannya di pagi hari. "Namun jika Anda bisa hamil berkat program in-vitro fertilization (IVF) dengan sperma yang bukan berasal dari pasangan Anda maka metode ini takkan berguna," kata Gallup seperti dilansir dari yourtango, Sabtu (28/7/2012).

Gallup menjelaskan hal ini terjadi karena komponen terbesar yang mengakibatkan morning sickness adalah paparan sperma 'asing' dari pasangan. Sedangkan pada wanita yang menjalani program IVF pembuahannya tidak melibatkan sperma dari pasangannya sendiri.

Sereal dan Kacang Cegah Kanker Pankreas

cewek-dimabukin, London: Mengonsumsi sereal dan kacang cenderung membantu mengurangi risiko kanker pankreas. Sebab, keduanya mengandung zat yang dikenal sebagai anti-oksidan. Demikian hasil satu studi oleh beberapa ilmuwan Inggris yang diterbitkan Selasa (24/7).

Studi tersebut, yang dilakukan oleh beberapa peneliti di University of East Anglia, melibatkan 23.500 orang yang berusia antara 40 dan 74 tahun dan melaporkan catatan makanan harian mereka dengan perincian seperti jenis dan jumlah setiap makanan yang mereka konsumsi, serta metode yang mereka gunakan untuk menyiapkannya.

Para peneliti melaporkan di jurnal Gut bahwa mereka yang paling banyak mengonsumsi vitamin C, E dan selenium secara bersamaan menghadapi risiko 67 persen lebih rendah untuk terserang kanker pankreas dibandingkan dengan mereka yang paling sedikit mengonsumsinya.

Zat itu dikenal sebagai anti-oksidan dan ada pada beberapa jenis makanan, termasuk sereal, kacang, buah dan sayuran, kata para peneliti tersebut sebagaimana dilaporkan Xinhua, Rabu (25/7) pagi.

"Anti-oksidan mungkin bekerja dengan menetralisasikan karsinogen pada asap rokok dan juga menghalani radikal bebas terbentuk dari produk sampingan metabolisme," kata Dr. Andrew Hart, pemimpin peneliti di University of East Anglia.

"Mekanisme lain yang mungkin memberi perlindungan meliputi merangsang reaksi sistem kekebalan tubuh," ia menambahkan.

Kanker pankreas membunuh lebih dari serempat juta orang setiap tahun di seluruh dunia, dan 7.500 orang didiagnosis menderita penyakit itu setiap tahun di Inggris. Penyakit tersebut merupakan salah satu dari enam penyebab paling umum kematian di negeri itu.

Jika kaitan antara makanan dan risiko kanker pankreas dapat dibuktikan dalam studi lebih lanjut, diperkirakan bahwa makanan yang wajar dapat mengarah kepada pencegahan lebih dari satu dari 12 kasus kanker pankreas.

Kurang Aktivitas Bisa Sebabkan Kematian

cewek-dimabukin Jakarta: Kurang aktivitas fisik ternyata sama bahayanya dengan merokok yaitu dapat menyebabkan kematian, demikian menurut sebuah penelitian seperti dirilis BBC Indonesia, Sabtu (21/7). Hasil penelitian yang dipublikasikan di Lancet menyebutkan jumlah kematian akibat kurang aktivitas sama banyaknya dengan merokok di seluruh dunia.

Studi itu memperkirakan sepertiga orang dewasa tidak cukup melakukan aktivitas fisik, sehingga menyebabkan 5,3 juta jiwa kematian tiap tahun. Sama dengan satu dari 10 kematian yang disebabkan oleh penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, kanker payudara, dan usus besar.

Peneliti mengatakan masalah itu semakin buruk dan harus ditangani sebagai pandemi. Dan mereka menyarankan masyarakat harus diperingatkan bahaya kurangnya aktivitas fisik.

Tim yang terdiri dari 33 peneliti yang berasal dari berbagai pusat kajian di seluruh dunia ini juga mengatakan pemerintah harus mencari cara agar masyarakat nyaman melakukan aktivitas fisik, terjangkau, dan lebih aman. Laporan yang dipublikasikan bertepatan dengan penyelenggaraan Olimpiade ini merekomendasikan orang dewasa melatih fisik selama 150 menit, seperti jalan cepat, bersepeda, atau berkebun, setiap pekan.

Studi Lancet menemukan masyarakat di negara berpendapatan lebih tinggi lebih jarang beraktivitas. Inggris termasuk di antara negara tersebut, dua pertiga orang dewasa di negara itu, disebutkan tidak melakukan cukup aktivitas fisik.

Meski peneliti mengakui sulit untuk membandingkan aktivitas di negara-negara tersebut, karena perbedaan cara beraktivitas masyarakat di tempat-tempat tersebut. Namun, mereka mengatakan yakin bahwa kesimpulan yang mereka dapat itu dapat dibuktikan kebenarannya.

Tetapi, sejumlah pertanyaan muncul karena penelitian ini menyamakan merokok dengan kurang aktivitas. Ketika merokok dan kurang aktivitas menyebabkan jumlah kematian yang sama, angka merokok justru lebih rendah dengan jumlah orang yang tidak aktif, menyebabkan merokok lebih berisiko bagi individu.

Dr Claire Knight, dari Kajian Kanker di Inggris, mengatakan: "Ketika itu digunakan untuk mencegah kanker, berhenti merokok merupakan hal yang utama yang harus Anda lakukan."

IQ Anak Bisa Jongkok Gara-gara Tidurnya Ngorok

cewek-dimabukin, Jakarta: Anak yang tidurnya selalu ngorok jangan dianggap remeh, sebaiknya periksakan ke dokter agar bisa disembuhkan. Menurut penelitian terbaru, jika dibiarkan maka kondisi ini akan mempengaruhi kecerdasan serta prestasi anak di sekolah.

Ngorok pada anak sebenarnya bisa dianggap sebagai hal yang wajar asal tidak terus-terusan. Hampir semua anak pasti pernah ngorok setidaknya pada satu masa dalam hidupnya, baik saat sedang sakit maupun karena posisi tidurnya sedang tidak ideal.

Suara dengkuran saat tidur itu keluar ketika saluran udara menyempit. Penyempitan itu sendiri bisa dipicu banyak hal, misalnya tertekan atau karena otot pernapasan melemah sehingga turun ketika dipakai untuk berbaring dan terpengaruh gaya gravitasi.

Pada orang dewasa, ngorok sering dikaitkan dengan Obstructive Sleep Apnea (OSA) atau henti napas saat tidur. Dampaknya adalah, suplai oksigen ke paru-paru berkurang sehingga distrubusinya ke seluruh tubuh tidak lancar lalu memicu berbagai penyakit.

Tidak jauh berbeda dengan orang dewasa, ngorok pada anak juga bisa berbahaya. Meski jarang ada anak kecil kena serangan jantung karena ngorok, namun dampaknya bisa dirasakan pada kemampun kognitif atau kecerdasannya dalam menangkap pelajaran di sekolah.

Penurunan tingkat kecerdasan terjadi karena otak tidak mendapat suplai oksigen yang cukup selama tidur. Padahal tanpa oksigen yang cukup, sel-sel otak tidak bisa berkembang dengan baik atau bahkan mengalami kerusakan dan tidak bisa berfungsi sebagaimana mestinya.

"Hal ini dapat dikaitkan dengan gejala pada anak yang sering tidak diperhatikan oleh profesional kesehatan. Tapi penting agar anak didiagnosa dan diobati, terutama karena kita tahu hal ini mempengaruhi IQ dan performanya di sekolah," kata para ilmuwan dari Melbourne Sleep Centre seperti dikutip dari Dailymail, Rabu (18/7/2012).